"Психологическая перезагрузка"
Январь… Середина учебного года - самое время для психологической «Перезагрузки». Под таким названием прошел тренинг для педагогов детского сада № 8 "Сказка" с целью профилактики синдрома эмоционального, а следовательно, профессионального выгорания. Использование ряда психологических упражнений, непринужденное взаимодействие позволило участникам проанализировать свои переживания, увидеть образ своего «Я» на символическом уровне и рефлексии своих чувств в отношении работы. Педагоги выявили ресурсы и опробовали способы саморегуляции, самовосстановления и расслабления необходимые для поддержания своего психологического здоровья и профилактики эмоционального выгорания, что бесспорно актуально, особенно в педагогической профессиональной деятельности.
Педагог-психолог: Наталья Васильевна Почтарева